每日减肥小知识（58）
夏天常吃这6个小东西，让你分分钟瘦下来！
我国传统饮食讲究
“五谷宜为养，失豆则不良”
即五谷是有营养的
但没有豆子就会失去平衡
今天就给大家介绍
这种神奇的减肥食物
一周不重样每天都可以吃哦！
它就是——✨【豆类食物】✨
豆子种类那么多
到底应该吃哪种豆子才好呢？
我们细心搜罗了6类豆子
让宝宝们越吃越瘦，越吃越美~
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