每日减肥小知识（43-2）
减肥三个阶段，给你多种策略
▲减重期（第1-2周）
▲平台期（第3-8周）
▲减脂期（第9-12周）
减肥不易，想要坚持90天就更难了
不过为了完美身材，千万别半途而废！
减肥时如果心态不佳，
或者产生了想放弃的念头
能否科学理性的面对它
就成了你减肥成功的关键！
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